真的是長大了～^^(3Y5M)
2012年12月26日 星期三
[轉貼]美國幼稚園給爸爸媽媽的備忘錄
美國幼稚園給爸爸媽媽的備忘錄
1.-- 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探妳。
2.--別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
3.--別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
4.--別讓我覺得我比實際的我還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。
5.--如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自己的行為。
6.--別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪。它會降低我的人生價值觀。
7.--當我說「我恨你」的時候別太沮喪。我恨的絕不是你，而是那降生在我身上的壓力。
8.-- 別過度的保護我，怕我無法接受一些「後果」。有的時候，我需要經由痛苦的方式來學習。
9.--別太在意我的小病痛。有時候，我只是想得到你的注意。
10.-別嘮叨不休，否則有時候我會裝聾作啞。
11.-別在倉促或無意中做下允諾。請記住，當你不能信守諾言時，我會是多麼的難過。
12.-別忘了我還不能把事情解釋的很清楚，雖然有時候我看起來是有能力的。這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。
13.- 別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。
14.-請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑，而對你失去了信任。
15.-當我問問題的時候，別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向它處尋求答案。
16.-別告訴我說，我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去了解，便會發現它對我是多麼的真實。
17.-別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
18.-別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉，會讓我對你更接近，對你感覺更溫暖。
19.-別忘記我最愛做實驗。
1.-- 別溺愛我。我很清楚的知道，不應該得到每一樣我所要求的東西。 我只是在試探妳。
2.--別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
3.--別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻，我得依靠你來分辨它。
4.--別讓我覺得我比實際的我還要渺小。它只會讓我愚蠢的裝出超出我實際年齡的傻模樣。
5.--如果能夠，請別在人前糾正我的錯誤。你私下的提醒，會讓我更加的注意自己的行為。
6.--別讓我覺得我犯的錯誤是一種罪。它會降低我的人生價值觀。
7.--當我說「我恨你」的時候別太沮喪。我恨的絕不是你，而是那降生在我身上的壓力。
8.-- 別過度的保護我，怕我無法接受一些「後果」。有的時候，我需要經由痛苦的方式來學習。
9.--別太在意我的小病痛。有時候，我只是想得到你的注意。
10.-別嘮叨不休，否則有時候我會裝聾作啞。
11.-別在倉促或無意中做下允諾。請記住，當你不能信守諾言時，我會是多麼的難過。
12.-別忘了我還不能把事情解釋的很清楚，雖然有時候我看起來是有能力的。這也是為什麼我不能事事正確無誤的緣故。
13.- 別太指望我的誠實，我很容易因為害怕而撒謊。
14.-請別在管教原則上前後不連貫、不持續。它會使我疑惑，而對你失去了信任。
15.-當我問問題的時候，別敷衍我或拒絕我。否則你會發現我終將停止對你發問，而向它處尋求答案。
16.-別告訴我說，我的害怕很傻、很可笑。如果你試著去了解，便會發現它對我是多麼的真實。
17.-別暗示或讓我感覺到你是完美、無懈可擊的。當我發現你並非如此的時候，對我將是一項多麼大的打擊。
18.-別認為向我道歉是沒有尊嚴的事。一個誠實的道歉，會讓我對你更接近，對你感覺更溫暖。
19.-別忘記我最愛做實驗。
2012年12月24日 星期一
2012年12月21日 星期五
2012年12月17日 星期一
[轉貼]為什麼孩子不聽話? 因為他們覺得被忽略了
轉貼自:新知快報Newsflash
By in媽咪編輯部
近來有一本在紐約時報排行榜第一名的外文書「The Happiness Project過得還不錯的一年：我的快樂生活提案」，作者葛瑞琴‧魯賓 (Gretchen Rubin) 在文中提到國際親子溝通專家Adele Faber 和Elaine Mazlish指出，孩子經常鬧脾氣或對父母來說總是不聽話的原因是，他們覺得自己的感覺和情緒被忽略了。
我們經常不自覺地否定孩子負面的感覺包含憤怒、煩躁、害怕與不情願，例如對他們說「你不怕恐龍啊」或「你有很多玩具了，你不需要」等話語？也許成人希望藉著說這些話來告訴孩子們那樣才是適當的認知，但是，感覺沒有所謂適當或對錯，反而更需要被認同和理解。
葛瑞琴提出一些方法可幫助認同孩子的感覺：
1. 在孩子面前把他們不願意或不喜歡做的事寫下來：孩子會好奇你在做什麼，也有被重視的感覺。
2. 不一定每次都要回應（回話）：花五分鐘拉孩子坐在你的腿上當作回應也可以。
3. 用不能做的理由取代「不」或「停下來」：總是給孩子一個理由，或什麼時候他們可以去做那件當下不被允許的事。
4. 揮揮魔仗：告訴孩子，若可以揮一下神奇的魔仗就能完成他們的願望，而非爸媽不想（表示你了解他們的感覺）。
5. 告訴孩子這件事和任務是困難的：研究指出人們面對困難的問題比容易的更會堅持下去。例如，穿襪子或鞋子其實不容易，需要爸媽從旁解釋示範技巧。
孩子鬧脾氣多半是因為情緒需要被安撫而非想要聽爸媽說道理，正視他們真正的感覺，再一起找出解決方法，可以讓彼此更輕鬆地相處。
資料來源：The Happiness Project 過得還不錯的一年：我的快樂生活提案（葛瑞琴‧魯賓Gretchen Rubin）
By in媽咪編輯部
近來有一本在紐約時報排行榜第一名的外文書「The Happiness Project過得還不錯的一年：我的快樂生活提案」，作者葛瑞琴‧魯賓 (Gretchen Rubin) 在文中提到國際親子溝通專家Adele Faber 和Elaine Mazlish指出，孩子經常鬧脾氣或對父母來說總是不聽話的原因是，他們覺得自己的感覺和情緒被忽略了。
我們經常不自覺地否定孩子負面的感覺包含憤怒、煩躁、害怕與不情願，例如對他們說「你不怕恐龍啊」或「你有很多玩具了，你不需要」等話語？也許成人希望藉著說這些話來告訴孩子們那樣才是適當的認知，但是，感覺沒有所謂適當或對錯，反而更需要被認同和理解。
葛瑞琴提出一些方法可幫助認同孩子的感覺：
1. 在孩子面前把他們不願意或不喜歡做的事寫下來：孩子會好奇你在做什麼，也有被重視的感覺。
2. 不一定每次都要回應（回話）：花五分鐘拉孩子坐在你的腿上當作回應也可以。
3. 用不能做的理由取代「不」或「停下來」：總是給孩子一個理由，或什麼時候他們可以去做那件當下不被允許的事。
4. 揮揮魔仗：告訴孩子，若可以揮一下神奇的魔仗就能完成他們的願望，而非爸媽不想（表示你了解他們的感覺）。
5. 告訴孩子這件事和任務是困難的：研究指出人們面對困難的問題比容易的更會堅持下去。例如，穿襪子或鞋子其實不容易，需要爸媽從旁解釋示範技巧。
孩子鬧脾氣多半是因為情緒需要被安撫而非想要聽爸媽說道理，正視他們真正的感覺，再一起找出解決方法，可以讓彼此更輕鬆地相處。
資料來源：The Happiness Project 過得還不錯的一年：我的快樂生活提案（葛瑞琴‧魯賓Gretchen Rubin）
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